Idag har jag invigt yogamattan samt påmint mig om hur man stickar aviga maskor. Samt gått en promenad.
Min bästa yogaposition i nuläget är skulderstående eller kanske plogen. Inte som i att jag gör dem bra, men det är så skönt, sträcker så trivsamt i musklerna.
Försök till nyårslöfte: två gånger i veckan, åtminstone.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar